Kognitive
Verhaltenstherapie
Traumatherapie
Sexualtherapie
Willkommen
Die menschliche Seele fasziniert mich. Als genuin neugieriger Mensch bin ich jeden Tag begeistert von der Vielfalt unserer Erlebenswelten. Dabei geht es mir in erster Linie darum, zu verstehen und die Perspektive der Menschen, mit denen ich arbeite, zu übernehmen. Bei diesem Prozess lege ich absoluten Wert auf eine Begegnung auf Augenhöhe. Das bedeutet für mich, sich gegenseitig ernst zu nehmen, transparent zu erklären, was in diesem Prozess geschieht und keine moralischen Werturteile zu fällen. In meiner Arbeit verstehe ich mich als Vermittlerin zwischen Ihnen und Ihren Stärken. Den vorhandenen und möglicherweise verschütteten, sowie jenen, die noch aufgebaut werden dürfen.
Kognitive Verhaltenstherapie für das gesamte Behandlungsspektrum, Spezialisierung in Traumatherapie und Sexualtherapie
Trauma
Ein Trauma ist ein kurz- oder langanhaltendes Ereignis oder Geschehen von außergewöhnlicher Bedrohung mit katastrophalem Ausmaß. So definiert es die Weltgesundheitsorganisation. Die in der Folge entwickelten Symptome können also als normale Reaktion auf ein nicht normales Ereignis verstanden werden.
Angst
Angst gehört zum Menschsein. Wir brauchen sie. Sie kann uns helfen und uns aufmerksam machen. Wird sie jedoch zu groß, können wir uns nicht mehr frei entfalten und somit wird sie plötzlich oder schleichend zum limitierenden Faktor. Angststörungen sind die häufigsten psychischen Erkrankungen
Depression
Gekennzeichnet durch einen Zustand deutlich gedrückter Stimmung, Interessenlosigkeit und Antriebsminderung über einen längeren Zeitraum gehören depressive Störungen zu den häufigsten Behandlungsanlässen und Erkrankungen in der Versorgung.
Interaktionelle Probleme
Probleme mit der Identität
Probleme mit dem Körperbild
Entstehen oft dann, wenn das eigene Verhalten in vielen persönlichen und sozialen Situationen unflexibel, unangepasst oder auch auf andere Weise unzweckmäßig ist. Das führt zu massivem Leidensdruck auch durch die mangelnde Befriedigung eigener Bedürfnisse.
Betroffene erleben häufig Unsicherheiten hinsichtlich ihrer Geschlechtsidentität oder sexuellen Orientierung. Dadurch können Ängste und Depressionen entstehen. Eine Begleitung auf dem Weg, sich selbst auszuprobieren und kennenzulernen kann helfen.
Körper und Seele sind Eins. Trotzdem fällt es uns oft schwer, den eigenen Körper zu bewohnen und uns in ihm wohl zu fühlen. Dabei liegt der Fokus oft auf einem wahrgenommenen Makel oder Defizit, was mit einem dauerhaften Leiden einher gehen kann.
Probleme mit der Sexualität
Sexualität entwickelt sich ein Leben lang. Das heißt sie unterliegt immer wieder Veränderungen, die mitunter Probleme bereiten können. Und das nicht nur in Paarbeziehungen, sondern zunächst einmal in der eigenen Person. Es gilt den eigenen "sex worth wanting" zu finden.
Probleme mit Lebenskrisen
Das Leben kann uns vor harte Herausforderungen stellen. Ob diese vorhersehbar waren, oder nicht. Die Anpassung an neue Lebensumstände kann überfordernd sein. Sich neu in der Umwelt zu finden und zu organisieren braucht manchmal Hilfe von Außen.